第七百零七章有氧操做起來

發佈時間: 2022-10-02 03:28:26
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 “孕婦有氧運動操,應該就是這個了?”淩澈眯著眼睛,看著網路教學上面,一美女老師,正在教一堆孕婦做的各種動作。

 淩澈看的很認真。

 “一,二,三,四,跟著我做起來,一二三四……”

 淩澈坐在電腦前,如同一個認真的小學生一樣,眼睛直勾勾的盯住荧幕裡面美女老師教的每一個動作。

 或許,就算是小時候上學的時候,淩澈也沒有如此這般的認真過。

 “一二三四……”

 “一二三四……”

 “各位媽咪跟著我一起,一二三四……”

 就這樣,足足二十多分鐘過去之後,淩澈已經把這套孕媽咪的有氧運動操,基本上給學會了。

 扭動了下脖子,淩澈抬起手腕,低牟看了眼手腕上腕表顯示的時間:“三點一刻,喬汐晴這小丫頭,一準的還在睡午覺了。”

 中午吃完飯一點半開始,一直到三點一刻還在睡覺,而且每天都是如此,這麼算下來,小丫頭一天的時間裏,除了吃跟睡之外,就基本上很少運動了。

 以前肚子還沒有這麼大的時候,喬汐晴倒還飯前飯後的在院子裏走走,轉轉,現在,一是冬天天氣比較冷,小丫頭一向怕冷,所以不願意出門,也不願意運動。

 淩澈相信,若是喬汐晴是一種小動物的話,也絕對是那種冬天會冬眠的小動物。

 在者就是現在八個多月的身孕了,小丫頭的身體很是笨重,也就不願意運動了。

 “這樣下去可不行。”淩澈搖搖頭,拿起桌上的筆記本,走出書房,徑直的去了臥室。

 “呼呼呼……”

 果然的,淩澈剛走進臥室,耳邊就傳來喬汐晴均勻的呼吸聲,看了眼把自己裹在被子裏呼呼大睡的喬汐晴,淩澈無奈的搖搖頭。

 “這丫頭,可算是懶到家了。”

 淩澈搖搖頭,拿著手裡的電腦,走到臥室裏擺放的電視機跟前,先是把電視連上網,然後調試好,當偌大的電視荧幕上面,出現了剛剛淩澈電腦裏看的孕婦有氧韻律操,淩澈這才滿意的點頭,邁開筆直的大長腿,走到床前。

 “呼呼呼。”

 淩澈走近,耳邊又傳來了喬汐晴均勻的呼吸聲,淩澈彎腰坐在床頭,黑曜石一般璀璨閃耀的黑眸,眼神認真的看著熟睡中的喬汐晴。

 “呼吸。”

 熟睡中的喬汐晴,就像是一個嬰兒般,睡得安詳,睡得香甜。

 “這丫頭。”

 淩澈看著,嘴角不自覺的就揚起了一抹淺淺的笑容,他白淨修長的手指,輕輕的劃過喬汐晴白淨美麗的小臉。

 “唔,走開,別鬧。”

 喬汐晴伸手抓了下自己的臉,嘴裡含糊不清的說著她自己都不知道的詞語嘟了嘟嘴,緊接著又睡了過去。

 “真是個懶丫頭。”

 淩澈搖搖頭,修長的手指順著喬汐晴的臉部輪廓,一點點的遊走著,大叔的手指,就像是在給喬汐晴的臉部畫輪廓一樣,一點一滴,都十分的認真仔細。

 “嗯……”

 喬汐晴鼻端輕嚀一聲,卻依然沒有醒過來的迹象,而這時候,淩澈大叔的手指,卻已經遊走到她高挺的小鼻子上了。

 “本少,看你這下還能繼續睡嗎?”淩澈說著,十分壞心眼的,手指一把扭住了喬汐晴的鼻子。

 “唔……呼呼呼。”

 鼻子被扭住了,喬汐晴頓覺呼氣困難,十分不情願的睜開了眼睛。

 “呼呼呼……”當眼前的視線一點點的變得清晰的時候,喬汐晴清澈的大眼睛,嗖的一下,睜得老大老大的。

 “額,大叔,你,這是在做什麼?”喬汐晴翁著鼻子,好看的眉頭緊促,一雙大眼睛十分不悅的看著淩澈大叔。

 她只是想好好的睡個午覺好吧,這奇葩大叔居然捏她的鼻子,故意不讓她好好睡覺,實在是太過分有麼有。

 喬汐晴看著大叔的眼神裏,透著一抹小女人般的幽怨姿態。

 “你不是已經看到了,本少在捏著你的鼻子。”淩澈手指故意動了動,揶揄打趣的說道。

 “唔,我是看到你捏我的鼻子了,你,放手啦,我都不能呼吸了。”喬汐晴乾脆雙手抓住淩澈大叔的手腕,用力的掰著。

 討厭,大叔是小孩子嗎?居然還做這樣幼稚的事情,喬汐晴看著淩澈大叔,頓覺的累覺不不愛了。

 “看樣子,你是清醒了。”淩澈見喬汐晴來了精神頭,這便鬆開了扭著她鼻子的手指。

 “額,真是的。”喬汐晴伸手揉了揉被大叔捏的有些微微發疼的鼻子,皺眉冷眼的看著大叔,不悅的問道:“大叔,你捏我鼻子幹嘛。”

 “叫你起床。”

 淩澈直接說道。

 “我都還沒有睡好,外面又這麼冷,現在起床做什麼?”喬汐晴兩眼無奈的看著大叔:“你根本就是故意叨擾我不讓我好好睡覺的。”

 “沒錯。”淩澈點頭。

 “大叔,你過分了,我是孕婦,需要充足的睡眠。”

 喬汐晴不不樂意的反駁著。

 “從今天起,取消你午睡的時間。”

 “取消午睡時間,這是為什麼?”喬汐晴一臉的茫然,難道她安靜的睡個覺,也打擾到了大叔了嗎?

 “因為,從今天起,你每天午後,都要練習孕婦有氧操,直到你生下寶寶為止。”

 喬汐晴聞言,白淨的小臉上一片愕然之色,她的那雙大眼睛撲哧撲哧的用力眨巴著。

 眼神不可思議的看著淩澈大叔那張精美絕倫的臉。

 “大叔,我的耳朵是不是聽錯了,你可以把剛剛你說的話,重新在說一遍嗎?”喬汐晴伸手指了指自己的耳朵,不相信的問道。

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 淩澈伸手捏了喬汐晴的耳朵,大聲說道:“你豎起耳朵給本少聽好了。”

 “洗耳恭聽。”喬汐晴點點頭,一副認真小學生的模樣。

 “從今天起,每天這個時間,你都必須練習孕婦有氧操,一直到你生下寶寶為止。”

 淩澈一字一句的,認真的又說了一遍,這下喬汐晴的眉頭皺的更緊了,白淨的小臉上寫滿了為什麼。

 “這是為什麼呢?為什麼一定要些什麼孕婦有氧操呢?不學不行嗎?不練習不行嗎?”

 喬汐晴迅速的開啟了十萬個為什麼的模式,不停的用問題炮轟著淩澈。

 淩澈嘴角微微揚起一抹邪笑,白淨修長的手指,輕輕的勾起喬汐晴的下巴,迫使喬汐晴的那雙水汪汪的大眼睛一點不差的看著他。

 “本少就知道,你這個丫頭的問題多多。”

 “額,那你還讓我去練什麼有氧操,我都孕婦了,還有這個必要保持好身材嗎?”喬汐晴有點自嘲的說道。

 就她現在,肚子圓滾滾的,肚子裏的小寶寶沒有出生以前,什麼樣的魔鬼身材,什麼瘦身材,都跟她沒有半毛錢的關係好吧。

 怎麼可以要求一個孕婦保持好身材呢?這簡直就是強人所難嘛。

 “誰告訴你,孕婦有氧操是為了保持好身材的?”

 淩澈被喬汐晴的問題,弄得是哭笑不得,他都有些佩服這丫頭强大的腦洞了,想像力真心是太豐富了。

 “額,有氧操什麼的,不都是减肥瘦身才練習的嗎?”喬汐晴一臉懵懂的看著淩澈。

 “喬汐晴,你真是名副其實的笨丫頭。”淩澈看著喬汐晴傻乎乎的小模樣忍不住的輕笑著。

 “額,大叔,你,你居然笑了?”看到突然淺笑的淩澈,喬汐晴自己也傻眼了,她那雙清澈的大眼睛,就這樣緊緊地盯著淩澈的笑容看,看的很是入迷。

 “大叔,你笑起來的樣子,真心好看。”

 喬汐晴花癡一般的說著。

 “本少怎麼都是帥的。”

 “好了,少給本少轉移視線,讓你現在練習有氧操,是為了讓你生寶寶的時候,減輕一些痛苦,這是陳建說的。”

 “哦,原來還有這麼一說,現在跳跳減肥操,哦,是有氧操,對生寶寶又好處。”

 “嗯,陳建是這樣說的,要是到時候,你生寶寶的時候沒有什麼幫助,本少就拆了他的醫院。”

 “額,呵呵。”喬汐晴看著突然發狠的大叔,心中對陳建表示一百個同情心。